Thursday, August 15, 2013

泰式青芒果鮮蝦沙拉 Green mango salad with prawns

泰式青芒果鮮蝦沙拉 Green mango salad with prawns


appetizer 
大家有發現嗎,青芒果已經悄悄出現在夏日的水果攤上了!

青芒果嚐起來相當的酸澀,但只要幾個簡單步驟,就可把它變成美味的料理,讓人感受到清爽的夏日滋味。因為青芒果本身的口味相當簡單,因此不管大家熟悉的情人果冰(就是酸仔青!),或是這次的泰式沙拉,都可以讓料理的滋味層次提升。這個食譜是soac在泰國上課時留下的,做起來非常簡單但開胃誘人,即使料理新手也能輕易完成!

重點有二:一是要作的很辣(我們也不知道為什麼... 比較過癮吧!),二則是務必細心研磨。傳統作法一定會使用厚重的石臼,若沒有也無妨,拿個厚碗與桿麵棍,同樣可以達成一樣的效果。耐心研磨出大蒜與辣椒的香氣,特別是食譜中的雞心辣椒,去掉蒂後細細研磨,帶出料理中主要的辣味。但若找不到也不要沮喪,市場一樣可以找到同樣效果的朝天辣椒,只要注意用量,還是可以獲得相同效果。香氣出現後,加入腥氣濃郁但帶來海潮鹹香的魚露、帶出甜味的椰糖、清爽酸溜的新鮮檸檬汁,炒香的蝦米與花生提升香氣的高度並增加口感。一邊作一邊嚐味道,依照自己習慣的辣度、酸度作微調,只要作到酸甜中帶辣的程度,那就沒錯了!將其他材料混在一起後,放入冰箱醃個幾分鐘,對自己好一點,趕緊偷吃一口吧!

調味料如果有剩千萬別丟,六月的泰式課程中將會使用類似的材料,到時候也可以使用噢!


泰式家庭料理 Set1 Thailand homemade cuisine
泰式家庭料理 Set2 Thailand homemade cuisine


材料/ 2人份
沙拉
青芒果/去皮、切絲 60克(又酸又硬的那種,買不到可用一般芒果取代)
蝦子/去殼留尾,入鹽水燙熟 4尾
紅蔥頭/切薄片 3顆
原味椰絲/炒至上色 1湯匙
花生/敲碎 1湯匙
香菜 2株

沙拉醬
大蒜 5顆
大根紅辣椒 1根
綠雞眼小辣椒 5根(可全部都用紅辣椒取代,但數量要減少)
魚露 1湯匙
綠檸檬汁 1/2湯匙
椰糖 1/2湯匙(可用一般砂糖取代,不過椰糖較適合)

作法
1.在石臼內,將大蒜、紅辣椒、小辣椒依序搗爛,若沒有石臼就改用調理機打吧!只不過少了敲槌的動作香氣會比較少。

2.混合魚露、檸檬汁(比例約為魚露2:檸檬1)、椰糖以及步驟1的香料,仔細的混合均勻,依照個人口為調整口味,魚露的鹹味與檸檬的酸味中取得平衡。

3.加入處理好的青芒果、蝦子、香菜、紅蔥頭與椰絲和花生,輕輕的翻攪均勻,醃漬約五到十分鐘,融合所有的風味。

4.上桌前再撒上少許的香菜裝飾即可。




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